西山区白癜风医院那家好

　　现在很多人容易患上白癜风，白癜风是即常见又复杂的皮肤病，生活中有多种因素都可能诱发这种疾病。而且白癜风严重影响人们的容貌，因此人们避之不及，还对它有一种恐惧感。现在就我们和白癜风医院的医生一起来了解一下吧。

　　相信说起葵花子我们每个人都很熟悉，在生活中我们都也吃过，葵花子不但是人们喜爱的日常零食，还可作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。但是追求苗条的女性朋友要少吃点瓜子，因为一两瓜子的能量能顶一个半馒头！葵花子不仅是我们饭后的小吃，甚至还可以帮助我们有填饱肚子的作用。

　　葵花子葵花子的作用，蛋白质含量为19%，可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比；各类糖的含量为16%；脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂，为50%-55%，其中多不饱和脂肪酸占40%左右，而且80%是亚油酸；矿物质含量十分丰富，尤其是钙含量较高，每100克含钙量达115毫克，钾、铁、硒也较丰富；还含有维生素B1、B2、维生素E等。葵花子的能量较高，每50克葵花子仁含300卡的能量，相当于150克馒头的能量，也就是说吃1两葵花子就等于吃标准大小的馒头1个半。葵花子中的食用纤维，包括非淀粉多糖如木聚糖、葡聚糖和果胶等，丰富的亚油酸等，有助于降低血胆固醇，辅助治疗高血压、癌症和肥胖病。

　　白癜风医院的医生指出，在白癜风的预防过程中，患者应该注意防寒保暖，尤其是在寒冷的秋冬季，要减少皮肤受冷风刺激，皮肤干燥等，而且生活要有规律化，不易过度劳累，保持良好的精神情绪，对于白癜风的治疗都是有帮助的。

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